Willkommen bei Nahal!
Ich bin Nahal Fahrazad und auf meiner Webseite finden Sie alle Informationen rund um die Yoga-Lehre und meine Kurs- sowie Seminarangebote.
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Meine Yogaphilosophie
Yoga oder eingedeutscht Joga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen wie Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation und/oder Askese umfasst.
weiterlesen Ȇber mich
Die Art wie ich Yoga vermitteln möchte, hat vor allem etwas mit dem Körperbewusstsein zu tun, welches nach und nach intensiver wird.
Ich möchte Ihnen zeigen wie Sie anatomisch korrekt üben und somit auch Haltungs-und Bewegungsmuster wahrnehmen und evtl. verändern können. So finden Sie zu mehr Ruhe und Gelassenheit.
Yogaphilosophie
Yoga ist eine etwa 3000 alte Tradition, die ihren Ursprung in Indien hat.
Es wurde ein System entwickelt in dem Körper, Geist und Seele als Ganzes gesehen werden und wieder harmonisch vereint werden sollen. Neben Körperübungen sind auch Atemtechniken und Meditation die Aufgaben eines jeden Schülers. Ziel des Yogas ist/war es Samadhi, die Erleuchtung, zu erlangen.
Was sagen Kunden?
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Ich habe selten so eine nette, kompetente Yoga-Expertin kennengelernt. Nahal nimmt sich für einen viel Zeit. Auf jeden Fall weiterzuempfehlen!
Birgit Scheuer -
Super Atmosphäre, kompetente Trainerin. Für Männer genauso geeignet wie für Frauen. Einfach nur empfehlenswert.
René Richter